Рекомендации психолога

1. Улыбайся! Помни, что улыбка делает тебя еще красивее и счастливее!

2. Давай людям больше, чем они ожидают, и делай это с радость!

3. Улыбайся, когда отвечаешь на телефонный звонок, улыбку можно услышать!

4. При невзгодах утешайся мыслью, что были времена и более тяжкие, да и те прошли…

5. Когда настигла грусть, подумать о чем-то хорошем и улыбнись!

6. Улыбка имеет эффект зеркала! Улыбнись человеку и ты увидишь улыбку в ответ!

7. Улыбайся, даже когда тебе грустно, ведь это может принести кому-то радость!

8. Общайся с позитивно настроенными людьми, которые заставляют тебя улыбнуться, потому что лишь улыбка способна сделать ярким самый мрачный день!

9. На все вещи смотри с позитивной стороны, ведь даже неудача может обернуться победой

10. Помни! Улыбка – это кривая, которая выпрямляет все!

Есть такая пословица - «Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей!»

Правила дружбы помогут тебе приобрести много друзей, которые будут счастливы с тобой дружить и проводить свое свободное время.

1. Уважай свободу и внутренний мир друга.
2. Доверяй другу, как самому себе.
3. Делиться новостями, успехами и неудачами.
4. Не поучай, не будь занудой.
5. Умей хранить чужие секреты.
6. Стараться, чтобы другу было приятно в твоем обществе, не создавать неловких ситуаций.
7. Защищай друга всегда, даже в его отсутствие.
8. Не критиковать друга в присутствии других людей. Критикуй наедине, а хвали публично
9. Уважать право друга иметь других друзей, кроме тебя. Не ревнуй и не лезь в личную жизнь друга.
10. Всегда выполнять свои обещания.
11. Первым приходи на помощь. Предлагать свою помощь, а не ждать просьбы о помощи. Не оставлять друга в беде, делить с ним радость и горе. Радоваться вместе с другом его успехам. Отвернуться от друга в трудную минуту – предать его.
12. Дружба – это, прежде всего вера в человека, не надо менять друзей.
13. Не ябедничать. Если друг в чем-то не прав, надо сказать ему сразу об этом, остановить его, если он занимается чем-то плохим.
14. Надо относится к своему другу так, как бы ты хотел, чтобы он относился к тебе.
15. Быть требовательным к дружбе – значит иметь мужество разорвать ее, если друг предает то, во имя чего построена дружба.
16. Если ты за что-либо обиделся на своего друга, постарайся поскорей простить ему свою обиду и помириться. Не злись! Также не бойся попросить прощения, если чувствуешь, что виноват перед другом.
17. Если твой друг попросил у тебя что-либо – никогда не жадничай, дай ему! Всегда делись с друзьями тем, что у тебя есть.
18. Всегда помогай своему товарищу: если умеешь что-то делать, научи и его этому; если товарищ попал в беду, помоги ему, чем сможешь.
19. Будь обязательным! Если ты сам взял у друга книгу или игрушку, обращайся с этими вещами аккуратно и не забудь возвратить их вовремя (когда попросил твой друг или когда ты сам пообещал).
20. Если случится, что дружба прекращается, подумай, может быть, вы оба изменились, выросли, поэтому и расстаетесь. Всегда можно найти новых друзей. Только настоящие друзья останутся с тобой на всю жизнь.

Правила дружбы должен знать каждый учащийся- ведь они помогают найти друзей не только на время учебы, но и на всю жизнь...

Общение с товарищами

1. Узнай лучше самого себя. Найди в себе интересные качества — это поможет привлечь к себе сверстников и сохранить объективное суждение о других людях.
2. Развивай в себе чувствительность и внимание к внутреннему миру другого человека. Старайся при разговоре задавать вопросы, которые интересовали бы твоего собеседника.
3. Помни, каждый достоин уважения, так как он — человек. Относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе.
4. Проявляй чаще интерес к другому человеку. Научись находить в нем хорошее. Не замечай мелкие недостатки товарища. Ты же тоже их не лишен.
5. Развивай умение понимать юмор. Старайся отшучиваться, если кто-то иронизирует по поводу твоей внешности или успеваемости.
6. Умей выслушать товарища, учись вести диалог, а не говорить монологи.
7. Учись мыслить творчески, занимайся чем-нибудь интересным — это притягивает.
8. Никогда не груби своим товарищам, не повышай на них голос. Не называй их обидными словами, не высмеивай их неудачи. Не давай им прозвищ, не унижай их – это обидно.
9. Не старайся кого-нибудь ударить или толкнуть, чтобы занять удобное для тебя место.
10. Не забывай здороваться со всеми своими друзьями. Даже с теми из них, кто совсем маленький. Дружить можно и нужно и с малышами, и с большими ребятами, и с мальчиками, и с девочками.
11. Не ябедничай по пустякам, но о серьезных проделках все же необходимо рассказать взрослым.
12. Не ешь один в присутствии других ребят. Если же ты все-таки начал есть, то обязательно предложи и друзьям.
13. Говори другу правду «в глаза»: если он в чем-то не прав – скажи ему об этом, либо похвали, когда он совершил хороший поступок. Останови товарища, если он делает что-то плохое.
14. Старайся не ссориться с друзьями, не спорь по пустякам.
15. Не зазнавайся, если у тебя получается что-то лучше, чем у них.
16. Не завидуй товарищам – нужно уметь радоваться их успехам.
17. Если ты поступил плохо, не стесняйся в этом признаться и исправиться.
18. Научись принимать помощь, советы и замечания от других ребят.

1. Поделись улыбкою своей, и она ещё не раз к тебе вернётся!
2. Прочисти уши, закрой рот и распахни глаза.
3. Не критикуй и не давай советов.
4. Давай обратную связь – говори междометиями: так-так, ага, ух ты! Сорадуйся, сопереживай, сочувствуй, сострадай, хвали и восхищайся.
5. Поступайте с другими так, как хотели, чтоб поступили с вами.
6. Не судите, да судимы не будете.
7. Будь терпелив, не прерывай, не делай шагов по направлению к двери.
8. Не спорь. В споре ты можешь выиграть, но в беседе проиграть. Не считай, не перекладывай бумаги, не постукивай карандашом, когда с тобою говорят, пытайся понять мысль собеседника.
9. Совет Д.Карнеги: «Говори о том, что интересует твоего собеседника»
10. Дружеское отношение – лучшее средство общения
11. Совет Лабрюйера: «Талантом собеседника отличается не тот, кто охотно говорит сам, а тот, с кем охотно говорят другие; если после беседы с вами человек доволен собой… значит, от вполне доволен и вами».
12. Не пытайся переложить свои проблемы на плечи собеседника, знай чувство меры, помни: многих пугает откровенность.
13. Кое о чем спрашивай и выясняй – это подбадривает собеседника.
14. Пересказывай последнюю фразу собеседника своими словами. Это лучший способ показать, что его понимают. А раз понимают, значит любят.
15. Комплимент – приятный и полезный в общении момент
16. Не забывайте о чувстве юмора. Смех продлевает жизнь.

Помни: жизнь состоит из перемен. Большинство из них происходят к лучшему, поэтому не стоит их бояться

• Никогда не бойся задавать вопросы.
• Не стоит при любой возможности показывать свою эрудицию учителям и одноклассникам. Выскочки никому не нравятся. Конечно, если спросили — отвечать надо хорошо. Если спрашивают одноклассника, который затрудняется с ответом, лучше не перебивать, а при возможности подсказать ему ответ.
• Не стоит менять свой стиль одежды в угоду новому классу. Всегда найдутся люди, которые примут человека таким, какой он есть.
• Не стоит обсуждать порядки класса и одноклассников. Сплетни — не помощник в завоевании авторитета.
• Если ты чувствуешь себя одиноким и потерянным, подумай, что предпринять. Составь список мест, где могут собираться твои сверстники. Запишись в какой - нибудь кружок.
• Никто не может прочесть твои мысли. Если ты будешь всегда стоять в стороне и молчать, то окружающие могут принять твою робость и нерешительность за высокомерие.
• Не расстраивайся, если какая-то компания не примет тебя с первого дня. Продолжай попытки, и обязательно найдутся те, кто захочет с тобой подружиться.
• Поговори об этом с родителями и с теми, кому ты доверяешь. Таким человеком может быть и твой новый учитель. Он поймет тебя и посоветует, как лучше справиться с возникшими проблемами.
• Учись знакомиться. Если ты с кем-нибудь подружишься, попроси его познакомить тебя с другими ребятами. Чем шире круг общения, тем больше вероятность скорее найти друзей. Жизнь так устроена, что мы находим друзей везде, куда бы ни переехали.
• Если человек переживает большие перемены в жизни, не замыкайся и не выбирай заговор молчания и упрямства. Откройся навстречу новым людям, изучай новую обстановку и не допускай, чтобы твоей жизнью управляло беспокойство.
• Ты пришёл первый раз в новый класс. Прежде всего помни, что класс — это единое сообщество, со своими лидерами, законами, традициями.
• Когда ты в первый раз зашёл в класс и учитель представил тебя — тебя мгновенно оценивают одноклассники (во что одет, как причесан, какие у него часы, телефон, украшения, как стоит, смотрит, как говорит). Это так называемая первая оценка, фундамент для отношений. И хотя говорят, что первое мнение часто ошибочно, именно на его основании дети будут строить с тобой свои взаимоотношения.
• Весь урок (да и всю первую неделю) одноклассники будут пристально изучать тебя: что ты делаешь во время уроков, отвечаешь ли на вопросы учителя и как, как держишься у доски, какие у тебя знания и т.д.
• Наступает перемена. Здесь возможны два варианта:

   дети игнорируют тебя, не вступают с тобой в разговор, занимаются своими делами (что бывает крайне редко);

   подходят к тебе и начинают расспрашивать о прежней школе, ее порядках, о твоих увлечениях; и на основании ответов делают для себя какие-то выводы о тебе.

Ты тоже можешь вести себя по-разному:

   попытаться вступить в контакт с детьми (то есть подойти, самому первому заговорить, познакомиться — но для этого нужна определенная смелость и уверенность в себе);

   остаться сидеть в классе, делая вид, что погружен в чтение учебника;

   выйти в коридор и, стоя у стены, рассматривать детей, ожидая, пока его позовут в игру или начнут разговор (большинство новеньких так и поступает).

• От того, как ты «поставишь» себя в первый день в классе, зависит, как к тебе будут потом относиться.
• Обычно новенький занимает выжидательную позицию (как разведчик, который проник в стан врага). Ты должен осмотреться, понять, что к чему, и только тогда предпринимать какие-либо шаги: завязывать разговор с понравившимся одноклассником, что-то спрашивать у соседа и т.д.
• Часто ребята устраивают новенькому испытания:

   заводят разговор на тему, которая не оставит ребенка равнодушным (допустим, критикуют что-либо);

   просят его сделать что-либо запрещенное (например, «напакостить» учителю);

   вызывают на драку — а затем смотрят на реакцию новенького.

Постарайся не вступать в спор, но и если прав отстаивай свою позицию. Постарайся склонить других на твою точку зрения.

• Для того чтобы привлечь к себе людей, нужно быть добрым и веселым. Рассказать смешной анекдот, своевременно улыбнуться новым друзьям. Не нужно быть скованным и зажатым, это воспринимается как слабость и может настроить одноклассников по отношению к новичку крайне недоброжелательно.
• Если в класс пришли несколько новичков – то с ними следует подружиться в первую очередь. Вместе будет легче чувствовать себя комфортно в новой, незнакомой обстановке. Вполне закономерно, если дети попробуют подшутить над новичком. На это не следует обижаться и злиться. Нужно просто посмеяться вместе с детьми – так можно легко влиться в новый коллектив.
• Не следует пытаться понравиться сразу всем – ничего хорошего из этого не выйдет, так как подхалимов мало кто любит. Также, мало кто любит всезнаек. Это не значит, что нужно стать отъявленным троечником, но от чрезмерной демонстрации своих знаний на уроке лучше пока воздержаться.
• Не жди, когда кто-то из новых одноклассников подойдет, чтобы познакомиться. Бери инициативу на себя, спрашивай, как кого зовут, кто чем увлекается, как зовут учителей.
• Расскажи о себе, но помни, что если будешь говорить долго, не давая никому вставить слова, почти наверняка ребятам не понравишься. Лучше постарайся побольше узнать о других.
• Не говори плохо о старой школе бывших одноклассниках и учителях. Это некрасиво. Не делай замечаний в адрес новой. Это неучтиво.
• У тебя есть замечательная возможность проанализировать свой предыдущий опыт и не наступать на грабли, так как все старые проблемы (недопонимание с учителями, сверстниками, обидные прозвища) остались в прошлом.

Как справиться со стрессом

• Ты можешь испытывать психическое или физическое напряжение. Тебя могут одолевать новые ощущения. Ты взволнован, ты испытываешь чувство беспокойства. Очень может быть, что рядом бродит стресс!

• Признаки стресса узнаваемы: потливость, бессонница, ощущение подавленности, повышенное кровяное давление и т. д. Наблюдай за собой.

• Борьба со стрессом заключается в том, чтобы не копить дурные эмоции. Если ты зол, не раскручивай свою злобу. И не выплескивай ее на окружающих, так как рискуешь остаться один.

• Если случается что-то действительно из ряда вон выходящее и ты должен принять решение, но эта мысль приводит тебя в ужас, вспомни старинную русскую пословицу: "Утро вечера мудренее!". Это означает — с проблемой нужно ночь переспать. Поэтому необходимо лечь спать или заняться чем-либо отвлеченным. Отдохни от беспокойства и увидишь новые перспективы.

• После отдыха приступай к решению проблемы. Не канючь, занимайся делом!

• Выдели в своей жизни моменты, которые никак не сможешь изменить, и перестань беспокоиться по их поводу. Не наказывай себя за уже сделанные ошибки беспокойством и тоской. Сделай так, чтобы это не повторялось.

• Твоя жизнь не будет такой мрачной, если ты поймешь, что имеешь очень много: ты не голодаешь, у тебя есть дом, любящие тебя люди — семья, ты не глуп, даже если тебе это кажется. Всегда можно найти что-то хорошее.

• Тебе плохо, попробуй поговорить с родителями. Если это не удалось, то найди того человека, которому доверяешь, и поговори с ним. Носить все в себе вредно для здоровья. Задумайся над этим!

• Помогают избавиться от стресса занятия спортом и любимым делом. Физические упражнения улучшают мышечный тонус, а вместе с ним настроение становится лучше.

• Помогает поднять, настроение поход в магазин. Купи себе несколько мелочей. Это всегда приятно.

• Если подавленность не проходит несколько недель, обратись к врачу-невропатологу. Может, причина твоей хандры в болезни?

• И последнее: время обязательно залечит раны! Не углубляйся в депрессию — ищи решение!

Необходимо нацелить новенького на плодотворную учебу, дружелюбность и коммуникабельность по отношению к будущим "коллегам" по учебе, а также сделать акцент на том, что любая ситуация всегда разрешима!

Памятка 1:

• Начинай работу смело - ВОЛЕВЫХ боится дело!
• В голове есть мысли, если СТОЛ твой чистый!
• Ты время даром не теряй, свой ПЛАН РАБОТЫ составляй!
• За временем следи – БУДИЛЬНИК заводи!
• Чтоб за работой не уснуть, про ПЕРЕРЫВ не позабудь
• В портфель сложи всё по порядку: Пенал, учебники, тетрадки!

Памятка 2: ПОДГОТОВКА К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ДНЮ

• Открой дневник. Какие уроки будут завтра в школе?
• Положи необходимые учебники и тетради.
• Может быть, тебе завтра понадобятся: дополнительная ли­тература, контурные карты и атласы по географии и истории; тетради для лабораторных работ; словари, рефераты и др.? Не забудь их!
• Подумай, какие канцелярские принадлежности, кроме ручки и карандаша, понадобятся тебе в школе (циркуль, линей­ка, транспортир и т. д.). Положи их в портфель.
• Проверь ещё раз готовность к новому учебному дню по дневнику!

Памятка 3: РАБОТА С КНИГОЙ

Работа с текстом, пересказ, подготовка к изложению.

1. Выбери материал в книге по нужной тебе теме.
2. Прочитай внимательно текст.
3. Постарайся сформулировать основную мысль прочитан­ного, ответив на вопрос: о чём текст? Ответ на вопрос поста­райся сформулировать одним предложением.
4. Придумай своё название к данному тексту в соответствии с его основной мыслью.
5. Прочитай текст второй раз и составь краткий план прочи­танного.
6. Перескажи прочитанное, пользуясь составленным планом.
7. Обрати внимание на правила, определения, термины, да­ты, которые необходимо выучить наизусть. Выпиши их. Произ­неси вслух не менее 3 раз. Постарайся воспроизвести выученное устно и письменное через некоторое время.
8. Проверь себя, пересказав текст кому-нибудь, и восстанови по памяти план на черновике.
9. Можешь составить опорный конспект.

Работая над текстом подобным образом, ты сможешь хоро­шо подготовиться к изложению. Подготовка к изложению вряд ли потребует от тебя заучивания каких-то фактов наизусть: со­держание прочитанного тебе следует передать своими словами.

Памятка 4: КАК УЧИТЬ СТИХОТВОРЕНИЯ

1. Желательно учить стихотворение в течение нескольких дней.
2. Прочитай стихотворение. Какие чувства оно у тебя пробуди­ло? Постарайся представить то, о чём пишет автор.
3. Прочитай стихотворение ещё 2-3 раза и воспроизведи его по памяти целиком (можно заглядывать в книгу).
4. Обрати внимания на те места, которые хуже запоминаются. Можешь обозначить их ключевыми словами или схематичными рисунками на листке бумаги, который будет у тебя перед глазами.
5. Если стихотворение трудное, учи его по строкам: первую, за­тем первую и вторую; первую, вторую и третью и т. д.
6. Отложи книгу. Повтори стихотворение вечером, хорошо от­дохнув после выполнения домашней работы.
7. Каждый день выразительно рассказывай стихотворение 1-2 раза кому-нибудь из друзей или родителям.
8. Повтори стихотворение утром перед выходом в школу в тот день, когда будешь рассказывать его в классе.

Памятка 5: КАК РАБОТАТЬ НАД РЕФЕРАТОМ

Работа над рефератом начинается с выбора темы.

1. Выбирая тему, задай сам себе следующие вопросы:

• Действительно ли мне это интересно?
•  Какую практическую пользу мне принесёт данная работа (кроме положительной оценки)?

Если тема тебя действительно интересует, ты хорошо пони­маешь значимость для тебя данной работы, сообщи о своём вы­боре учителю.

2. Теперь тебе предстоит чётко сформулировать цель ра­боты.

З. Следующий очень важный этап работы над рефератом - составление плана, в котором тобой будут определены все его части, включая вводную и заключительную.

4. Теперь тебе необходимо начать сбор информации. Первое, что необходимо сделать, - это посоветоваться с учителем, где и какую информацию по выбранной тобой теме можно по­лучить.

5. Покажи свой список родителям: возможно, какие-то книги и материалы есть у вас дома. В любом случае тебе необходимо будет отправиться в библиотеку и медиатеку.

6. Когда у тебя будет собрана вся необходимая для составле­ния реферата информация, приступай к её изучению. Хорошо, если ты уже умеешь пользоваться компьютером (в противном случае тебе понадобится черновик). Получая необходимые све­дения по выбранной теме из различных источников, записывай их в компьютер или на черновик.

7. Систематизируй полученную информацию в соответст­вии с ранее составленным планом, делая собственные выводы и заключения по каждому разделу (параграфу, части) твоей работы.

8. В заключительной части тебе необходимо обобщить все вышесказанное, вернувшись к цели работы.

9. Как оформить реферат, подробно расскажет учитель, мы дадим лишь несколько общих рекомендаций:

                 Титульный лист должен содержать название, фамилию и имя ученика, класс, номер школы, учебный год.

                 Хорошо, если ты сумеешь набрать работу на компьютере и распечатать её.

                 Введение, разделы (параграфы) и заключение должны быть выделены (заголовками, красной строкой, жирным шрифтом и т.д.)

                 Если ты хочешь проиллюстрировать свою работу рисун­ками, схемами, фотографиями и др., помести их в окошке в каче­стве пронумерованных приложений (в тексте в соответствую­щем месте в скобках укажи номер приложения).

                 В конце работы не забудь поместить список используемой литературы. По каждому произведению укажи: Ф.И.О. автора, название книги, издательство, год издания.

Памятка 6: РАБОТА С ТЕТРАДЬЮ

Советы по оформлению, ведению и использованию тетради.

1. Оформление тетради:

       Оберни тетрадь (используй для этого специальную обложку).

       Аккуратно подпиши её.

       Записи производи синей ручкой, а темы выделяй, (если учитель не предъявляет других требований).

       Оформляй все работы в соответствии с требованиями учителя.

2. Ведение тетради:

       Выполняй все работы (в том числе рисунки, схемы и др.) аккуратно.

       Не рисуй и не записывай в тетради лишнего (не касающе­гося темы урока).

       Не мни тетрадь.

       Пиши аккуратно, разборчиво.

       Не пачкай тетрадь.

       Не стирай ручку резинкой.

       Записывай правила и всё самое важное по теме урока.

Умей проверять и исправлять ошибки:

       Проверяй работу от начала к концу и наоборот.

       Каждое слово читай по слогам.

       Если ты не уверен в правильности написания слова, по­пробуй вспомнить правило.

       Если ты допустил ошибку, не расстраивайся - аккуратно зачеркни карандашом.

       Старайся не использовать корректор.

       Делай работу над ошибками (анализ ошибок).

       Если ты не уверен, сначала пиши на черновике.

       Подумай, а потом пиши.

3. Использование тетради:

       Просматривай записи, сделанные в тетради.

       Анализируй свои ошибки, просматривая различные виды работ.

Памятка 7: СЕКРЕТЫ УСПЕХА НА УРОКЕ

Пусть эти простые советы помогут тебе:

      Подготовить всё необходимое для урока до звонка.

      Не отвлекаться, сосредоточиться на задании.

      Не выкрикивать с места, поднимать руку.

      Не жевать на уроке.

      Не болтать с соседом по парте.

      Не списывать.

      Подготавливать свой ответ.

      Соблюдать правила этикета.

      Сидеть ровно.

      Выключать мобильные телефоны.

      «Перерабатывать» информацию.

Готовясь к ответу на уроке:

  Припомни содержание материала.

  Подумай или запиши план ответа.

  Выдели самое главное в теме, при ответе сконцентрируй на этом внимание.

  Каждое положение обязательно доказывай, приводи при­меры, но коротко и ясно.

  Обязательно делай обобщения и выводы из сказанного.

  При необходимости пользуйся таблицами, схемами, посо­биями, моделями.

  Если твой ответ требует доказательства экспериментом, подготовь заранее всё необходимое.

  Учись контролировать себя на уроках.

К сожалению, школа, в которой не задают (или почти не задают) домашних заданий, — большая редкость. А раз домашнюю работу всё-таки делать нужно, давай вместе подумаем, как организовать самостоятельный труд, чтобы он отнимал меньше времени и сил.

В первую очередь, соблюдай режим дня. Если режим дня соблюдаешь, значит, волевые усилия уже стали твоими помощниками. И в выполнении домашней работы без них тебе, конечно же, не обойтись. Итак, как лучше организовать самостоятельный труд:

1. Сразу после прихода из школы надо поесть.
2. После обеда нужно немного отдохнуть и приступать к занятиям.
3. Усилием воли усади себя за письменный стол.
4. Подготовь рабочее место: на столе не должно быть ничего (обрати внимание, что мы не добавляем слова «лишнего», то есть стол должен быть абсолютно чистым).Приготовь все необходимое для заданий: дневник, тетради, учебники и т.д..
5. Приступая к выполнению уроков, раскрой дневник, посмотри, все ли задания записаны.
6. Распредели время и следи за его расходованием в соответ­ствии с планом работы.
7. Стоит начать с самого любимого предмета, с того, что точно быстро и правильно получится.
8. Потом начинай делать наиболее трудный для тебя предмет
9. Сделай один короткий (не более 15 -минут) перерыв: не­много подвигайся (можно потанцевать) под музыку, выпей сока или минеральной воды и продолжай выполнение домашних за­даний.
10. Чередуй выполнение «трудных», «лёгких», письменных и устных заданий.
11. Сосредоточься, не отвлекайся на мелочи, тогда быстрее справишься.
12. Выполняй задание четко, аккуратно, ты сама будешь довольна.
13. Выполняй все задания, еще раз проверь по дневнику, все ли ты взял на завтра, по всем ли предметам.
14. Обязательно проверь, чтобы был выключен телевизор и компьютер.
15. Составляй план устного ответа.
16. Проверяй себя по окончании всей работы.
17. Выполнив домашнюю работу, внимательно собери все не­обходимое к следующему учебному дню в портфель (сумку).

Обязательно отдохни!

КАК ГОТОВИТЬ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ

1. Активно работай на уроке: внимательно слушай, отвечай на вопросы учителя.
2. Задавай вопросы, если чего-то не понял или с чем-то не согласен.
3. Точно и как можно подробнее записывай, что задано по каждому предмету.
4. Научись пользоваться словарями и справочниками. Обязательно выясняй значение незнакомых слов, находи нужные факты и объяснения, правила, формулы в справочниках.
5. Если у тебя есть компьютер, научись с его помощью находить нужную информацию, производить нужные расчеты с помощью электронных таблиц и т.п.
6. Если то, что проходили на уроке, показалось тебе трудным, повтори материал в тот же день, даже если следующий урок будет через несколько дней.
7. Приступая к выполнению каждого задания, думай не только о том, что надо сделать (т.е. о содержании задания), но и о том, как (какими приемами, средствами) это можно сделать.
8. В случае необходимости обращайся за помощью ко взрослым или к одноклассникам.
9. Продумай последовательность выполнения заданий по отдельным предметам и прикинь, сколько времени тебе понадобится для выполнения каждого задания.
10. Сначала постарайся понять материал, а затем его запомнить.
11. Прежде чем выполнять письменные задания, пойми и выучи правила, на которые оно направлено.
12. При чтении параграфа учебника задавай себе вопросы: о чем или о ком говорится в этом тексте, что имеется в виду и о чём говорится.
13. Ищи связь каждого нового понятия, явления, о котором ты узнаешь, с тем, что ты уже знаешь. Соотноси новое с уже известным. Следи за тем, чтобы это были не случайные, внешние связи, а главные связи, связи по смыслу.
14. Если материал, который надо выучить, очень большой или трудный, разбей его на отдельные части и прорабатывай каждую часть в отдельности. Используй метод ключевых слов.
15. Не оставляй подготовку к докладам, сочинениям, творческим работам на последний день, поскольку это требует большого количества времени. Готовься к ним заранее, на протяжении нескольких дней, распределяя нагрузку равномерно.
16. При подготовке устных уроков используй карты, схемы. Они помогут тебе лучше понять и запомнить материал. К ним необходимо обращаться и при ответах на уроке. Чем лучше ты умеешь пользоваться картами, схемами, таблицами, тем выше будет оценка.
17. Попробуй использовать при подготовке устных заданий метод «5 П», разработанный психологами.

МЕТОД «5 П»

1 П — Просмотри текст (бегло)

2 П — Придумай к нему вопросы

3 П — Пометь карандашом самые важные места

4 П — Перескажи текст

5 П — Просмотри текст повторно

У тебя все получится!